Coaching:
El coaching es un proceso en el cual te acompaño a observar tu lenguaje, tus emociones, a descubrir los programas y creencias que te limitan. Exploramos tu realidad actual y co-creamos tu realidad ideal.
Es solo a través de la observación consciente que podrás tomar las acciones necesarias para crear una realidad que tenga un sentido para vos.
Es un proceso de reflexión, esta reflexión es la que nos acerca al cambio. El cambio viene cuando la persona se da cuenta QUE tiene que cambiar y QUE quiere cambiar. El coach acompaña en esa reflexión. Reflexionamos acerca de los valores, las metas, lo personal, laboral, familiar...
El PNL va ayudarte a identificar las creencias que te limitan y aportarte técnicas para reprogramar tu cerebro mediante ejercicios simples.
En que te va a ayudar:
Entender el para que de tus vivencias, el sentido de las mismas. Es solamente a partir de acá que podremos tomar acción y cambiar.
Aprenderás a observarte, a escucharte a reconocerte como el/la verdadero creador/a de tu realidad.
A desafiar tus creencias y darte cuenta que muchas de ellas te cierran posibilidades.
A tomar consciencia de tus programas que te limitan.
A reconocer y gestionar tus estados emocionales.
A crear metas realistas.
Si estas transitando cualquier situación que te genere incomodidad en cualquier aspecto de tu vida: en lo laboral, en tus relaciones, en tu profesión.
Si queres incorporar nuevos hábitos a tu vida; si te cuesta meditar, moverte, alimentarte saludablemente, gestionar tus emociones, poner límites, etc...
Si te cuesta establecer metas claras y objetivos; planificar desde tu realidad actual, estableciendo pequeños objetivos, pero que sean sostenibles en el tiempo van a empoderarte y a darte el envión para hacer cambios mas profundos.
Resumiendo el coaching que ayuda a posicionarte en el presente para pasar a la acción y crear el futuro que soñás!